Як ви ставитесь до роботи, яку треба брати додому і робити щодня допізна, а
ще й у вихідні та у відпустці? І ні, не лише в період дедлайнів і не тому, що
ви працюєте віддалено або через те, що робота – ваша любов і пристрасть.
Йдеться про щодня й понаднормово – за рахунок сну, відпочинку, спілкування з
родиною, розваг, спорту, сніданку та вечері…
Працюючи дистанційно ми втрачаємо баланс між роботою та особистим життям.
Зникають рамки робочого дня, вечір із родиною перетворюється у вечір з
ноутбуком і новим завданням. Так непомітно ми виснажуємося і вже не в змозі
контролювати свій емоційний стан.
